当前位置:儿科 > 小儿感冒 > 小儿感冒预防

调理宝宝感冒的五种食谱

来源:寻医问药网 时间:2013-12-17 发布者:fenghuang 收藏本文

患有感冒的时候就应该想着正确的治疗。否则感冒是会恶化的,会给患者带来很多的伤害,感冒也是会导致很多的并发症的,我们就要从宝宝日常的饮食调理。下面,就让小编教大家几个食疗妙方吧!

1、“阴虚”宝宝食谱

百合枸杞猪肉粥

阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。

材料:百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。

做法:先将米煮成粥,然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。

2、“气虚”宝宝食谱

山药猪肉粥

气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。

材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。

做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

3、“寒性感冒”宝宝食谱

葱白粳米粥

如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”

材料:葱白(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。

做法:先将粳米煮成粥,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。

4、“热性感冒宝宝”食谱

薄荷牛蒡子粥

倘若宝宝在感冒初期的症状为:痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快,一般是热性感冒。这时,你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。

材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。

做法:先将牛蒡子单煮15分钟,取出牛蒡子,留下汁水备用。将梗米煮成粥,10分钟后放入薄荷,在粥快好时,放入牛蒡子汁水,煮5分钟即可。

5、“健康宝宝”防感冒食谱

玉屏风散

材料:西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。

做法:将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后,取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液,此方可帮助宝宝有效预防感冒,提高免疫力。

生活中很多的人因为患上感冒后,所以很多的感冒患者会出现萎靡的现象。感冒患者的做法是不对的,感冒患者要注意好的护理事项,也要注意有效的治疗方法。
 

网站地图 彩票33网 乐盈彩票开户 阳光彩票注册
申博官网177 申博私网 申博足球现金网
阿里彩票香港二分彩 永利宝官网登入 申博下载网址登入 威尼斯时时彩平台
迪士尼彩票开奖 阳光彩票注册 阳光彩票开户 趣彩彩票是真是假
迪士尼彩乐园手机版 乐盈彩票 趣彩网注册 香港金多宝开奖结果
116DC.COM 98jbs.com DC359.COM 87XTD.COM 888sbsg.com
117cw.com 18s8.com DC362.COM 8GJS.COM 777sbsg.com
444xsb.com 777xsb.com 189sunbet.com 309SUN.COM 777sbsb.com
600xsb.com 518sunbet.com 568psb.com 78XTD.COM 988XTD.COM